SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

cykl po cyklu

  • co po treningu

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] Tak więc co po treningu brać dokładnie? obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): brak Wiek: prawie 30 Waga: wczorajsze ważenie 83 kg Wzrost: 176 Cel cyklu: jeszcze przez 1 m-c masa do 85, potem redukcja :) stosowane już wcześniej suplementy : Gaspari MyoFusion, Gaspari SuperPump, MetRx MultiVitaminy, Olimp Omega Gold [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 801 Data: 2010-02-24 15:31:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PH - relacja

    Temat
    Doping

    [...] jedziemy, tak jak obiecałem, zrelacjonuję moją przygodę z PH, będą logi, wymiary, blablabla, na koniec ew. jakieś fotki powrzucam. Jest niedziela, koniec trzeciego tygodnia, cykl ma trwać 6 tygodni. Srodków będzie kilka, tak wyszło akurat, że trochę tego mam, trochę zostało po pierwszym cyklu, część dokupiłem no i jest Oto lista: m-drol - 21 [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 3652 Data: 2010-02-28 20:03:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tak wiec cykl juz blisko jednak po rozejrzeniu sie po czarnym rynku znowu mam pewne watpliwosci do co "supli" :D Mam takie propozycje: a) Prop Alchemia 1-8 100mg e2d Stanazolol Genesis 1-6 lub 3-8 50mg ed (5 tabs) b) Prop Alchemia 1-8 100mg e2d Stanazolol Genesis 1-5 30mg ed (3 tabs) c) Prop Alchemia 1-8 100mg e2d Trenadrol (PH) 1-4 3kaps ed [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 953 Data: 2010-03-02 21:36:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MASSACRA + PROLAB ^^

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] po 2 a jezeli aj chce zjesc rano na czczo lyzeczke a przed treningiem chce massacre to jak mam to zrobic ? Rano poprostu 2 lyzeczki monohydratu a pozniej massacre normalnie ? a drugie pytanie , jak stosowac massacre ? jakie cykle sa po ile dni i jakie pprzerwy pomiedzy cyklami ? czy moze dosttosowac cykl massacry do cyklu monohydratu Prolab ?

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1474 Data: 2010-03-03 22:30:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ja stowac ;) hheheh Dziękuje . obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): http://www.bobasek.strefa.pl/plegary.jpg Wiek: 29 Waga: 105 Wzrost: 190 Cel cyklu: przyrost miesni stosowane już wcześniej suplementy : OLIMP GAIN BOLIC 6000 Uprawiane inne sporty: nie - czasmai 2 x w tygodniu rowe po 30 m na pełnej parze . [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 2259 Data: 2010-03-04 14:36:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pomoc w zestawieniu suplementow na mase

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] moze zmienic? Moj cel to przybrac 4-5 kg czystej masy jak najszybciej. obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): brak Wiek: 29 Waga: 83 Wzrost: 180 Cel cyklu: masa stosowane już wcześniej suplementy : kreatyna mono Uprawiane inne sporty: plywanie jako aeroby stosowane wcześniej spalacze : dyma burn extreme suplement [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 930 Data: 2010-03-09 09:19:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanie o masę do zorientowanych

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] jakby tak 150 zł nie przekroczyć, chociaż 200 może też dam radę wydać. obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): "> Wiek: 20 Waga: 76 Wzrost: 182 Cel cyklu: budowa masy stosowane już wcześniej suplementy : nie było Uprawiane inne sporty: muay-thai stosowane wcześniej spalacze : nie było suplement stosowane przez [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 527 Data: 2010-03-11 15:36:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zmiana sylwetki Odrzywki -masa rzezba

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] .WYMIARY: -Biceps: 34 -Klata: 110 -Talia:84 5 .STAZ NA SILOWNI: 2 lata 6 .CEL SUPLEMENTACJI: Zdobycie masy - trzymanie rzezby 7 . DOTYCHCZAS STOSOWANE SUPLEMENTY/ODŻYWKI: 2 cykle kreatyna dawno temu. 8 .POZIOM BF% http://gfx.efotek.pl/images/cwxnrhrco2mjir5l67e1.jpg zdjecia bez napinki na luzi inno te z brzuchem jedno jest z napinką 9 .TENDENCJA [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 2541 Data: 2010-03-16 15:13:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wpc/carbo/xpand-potwierdzenie dawkowania

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] czyli po 1 miarkę na 450 ml ? czy mogę sobie po 1 łyżeczce (czyli 5g) ? ... obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): - Wiek: 23 Waga: 75 Wzrost: 183 Cel cyklu: Masa stosowane już wcześniej suplementy : 2 x Mono Uprawiane inne sporty: Piłka nożna, Deskorolka stosowane wcześniej spalacze : brak suplement stosowane przez [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 759 Data: 2010-03-22 15:18:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja przy siłowni i MMA

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] jak stary niedzwiedz Z góry dzieki! obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): Postaram sie dorzucic w najbliższym czasie Wiek: 19 Waga: 89 Wzrost: 187 Cel cyklu: Redukcja stosowane już wcześniej suplementy : Kreatyny, spalacze, aminokwasy Uprawiane inne sporty: MMA stosowane wcześniej spalacze : Obecnie: Thermo [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1569 Data: 2010-04-12 23:44:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czy to do siebie pasuje.

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] mi sie ze dobrze chce to stosowac) jesli ktos cos pomoze to z gory dzieki!! obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): . Wiek: 21 Waga: 85 Wzrost: 180 Cel cyklu: suchy miesien stosowane już wcześniej suplementy : kreatyna, nitrobolon, hmb, aminomax Uprawiane inne sporty: juz nie stosowane wcześniej spalacze : . [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1172 Data: 2010-04-14 21:53:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Węglowodany

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    witam obecnie jestem na diecie na masie i cyklu kreatyna+gainer na dzien 8 kapsulek 4 odrazu jak wstane i 4 po treningu i po treningu pije 50 g gainera i moje pytanie: ogolnym moim celem jest powiekszenie miesni jak napne to mam w miare fajne miesnie brzucha ale chce go uwidocznic wiec masuje i pytania mam do tego : 1.ile wegli musze spozywac zeby [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1706 Data: 2010-04-25 14:39:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Waga - metanabol

    Temat
    Doping

    [...] bylo juz o mnie , to teraz PYTANIE: mam 18lat 63kg wagi i 175cm wzrostu, wezme metanabol po to aby przytyc i nabarc troche masy, prosze o pomoc: Czy lepiej zrobic mini cykl czyli 15mg/ed (bez zadenj piramidki chyba?) Czy moze lepiej brac 5mg codziennie przez dluzszy orkes czasu? Chce po prostu przytyc, a nie sie skoksowac nie wyzywajcie [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 6426 Data: 2010-04-26 14:44:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Masz problem z nadwagą? Sprawdź!

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Sob. Wolne Jest to przykładowa ropiska tygodniowa, jednak osobom, które nigdy wcześniej nie miały styczności ani z siłownią ani z aktywnością KARDIO proponuję zacząć od cyklu przygotowawczego, zredukowanego do samych tylko ćwiczeń aerobowych w dolnych granicach intensywności. Cykl taki proponuję poprowadzić przez 4-6 tygodni, po czym można [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 3775 Data: 2010-05-02 20:23:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja -kontynuacja..

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] ciała ENDOMORFICZNY 2) wiek 25 3) waga/wzrost 93/182 4) staż treningowy TRUDNO POWIEDZIEC...CALY CZAS JAKIS SPORT OD 6 LAT(KULTURYSTYKA Z MALYMI PRZERWAMI 3 LATA) 5) cel cyklu REDUKCJA CIAG DALSZY 6) stosowane już wcześniej suplementy DUZO...AKTUALNIE JESTEM NA REDUKCJI OD 4 TYGODNI :JET FUEL ,HORSE POWER,MONO,PURPLE WRATH,INNE [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1093 Data: 2010-05-03 10:21:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • witam. niedawno skonczylem cykl na xpand xtreme pump + mono kreatyna+ carbo trwal okolo 6 tygodni, xpand dawkowalem zgodnie z zaleceniami czyli 20g- 30 minut przed treningiem. silowe efekty swietne w wyglad tak samo poszlo niezle, ale po zakonczeniu cyklu pojawily sie u mnie dziwne objawy zwiazane z glowa, w nocy nagle tak jakby moje cialo zostalo [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1529 Data: 2010-05-04 00:13:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Aminokwasy a HIIT

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] No ale trzeba spożytkować to co jest, więc może dorzucić też ją po treningu? obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): x Wiek: 17 Waga: 80 Wzrost: 180 Cel cyklu: redukcja stosowane już wcześniej suplementy : bcaa, kreatyna, glutamina, Uprawiane inne sporty: lekkie FBW 3x w tyg (regeneracja) stosowane wcześniej spalacze : [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 884 Data: 2010-05-05 01:52:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • areoby + masa

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] zatrzymała nie chce iść w górę przez progres który był skuteczny dla mnie przez większą część czasu. Wiem, że z czasem się w końcu coś zastopuje i wiem, że trzeba zmienić cykl, ćwiczenia itd. itp. Wcześniej miałem tak, że ciągle ćwiczyłem na siłę a jak miałem stopa to robiłem sobie baste na miesiąc i potem znowu elegancko leciało... Teraz po [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 467 Data: 2010-05-12 17:36:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zestaw..

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] i pump codziennie lub białko w dni treningowe i pump codziennie Co wy na to? obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): . Wiek: 17 Waga: 70 Wzrost: 184 Cel cyklu: masa i potem rzezba (najlepiej czysta masa mięśniowa stosowane już wcześniej suplementy : thermo speed, thermo stim, pare koktajli białkowych Uprawiane inne [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1030 Data: 2010-05-21 12:29:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suplementy pomagające w redukcji

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] :) Pozdrawiam Tomek obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): http://img683.imageshack.us/img683/2836/dscn0305r.jpg Wiek: 23 Waga: 74 Wzrost: 175 Cel cyklu: Redukcja tłuszczu + rzeźba stosowane już wcześniej suplementy : Nigdy Uprawiane inne sporty: Piłka nożna, bieganie stosowane wcześniej spalacze : Nigdy nic nie [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1119 Data: 2010-07-04 14:27:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)